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Meditation & Achtsamkeit
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mbsr
achtsamkeit
stressbewältigung
MBSR 8-Wochen-Kurs
120 Stunden
max. 12 Teilnehmer
DE
5.0(1 Bewertungen)
Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn. In 8 Wochen erlernst du bewährte Achtsamkeitstechniken zur Stressbewältigung. Inkl. Bodyscan, Gehmeditation, sanftes Yoga und tägliche Übungspraxis. Wissenschaftlich fundiert und krankenkassenanerkannt.
Stornierungsbedingungen
Kostenlos bis 5 Tage vorher, 50% bei 1-5 Tagen
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MindfulMe Koeln
Meditation & Achtsamkeit
Verifizierter Anbieter
Trust Score90/100
Antwortet in 1h
Mitglied seit März 2026
5.0(1 Bewertungen)
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